Achtsamkeit als Schulfach

Die Zahl der psychisch auffallenden Kinder steigt weltweit. Angst zu versagen, Leistungsdruck der krank macht, ADHS und mehr sind mittlerweile zum Normalzustand geworden. England tut ab jetzt etwas, um die Schüler zu stärken und zu unterstützen. 

> Dabei geht es um Achtsamkeit, Stressabbau und Emotionsregulation
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Humor stärkt die seelische Widerstandskraft

Wer lacht hat keine Angst. «Am dringendsten benötigt der Mensch den Humor, wenn es ihm schlecht geht», sagt der Psychologe Willibald Ruch, der seit vierzig Jahren die Wirkungen der Heiterkeit erforscht und an der Universität Zürich lehrt. «Freude ist nun einmal der mächtigste Antagonist der Angst.» Deshalb sei Humor eine extrem effektive Technik der Gefühlsverarbeitung…
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Kinder sind faszinierend (Buchtipp)

Kinder sind faszinierend. Sie erleben die Welt, in die sie hineingeboren werden, anders als Erwachsene. Ihre Entwicklung bedingt, dass sie die Umwelt immer wieder von neuem aus überraschenden Perspektiven wahrnehmen. Sie empfinden mit allen ihren Sinnen und verarbeiten die Eindrücke auf ihre sehr individuelle Art. Jedes Kind entwickelt seine persönliche und unverwechselbare Kommunikationsform, wobei die Verständigung nicht automatisch gegeben ist. Um sich gesund zu entwickeln, sind Kinder schon vor der Geburt darauf angewiesen, dass ihre Umgebung in der Lage ist, vieles zu vermitteln und ihnen zu verschaffen, was sie brauchen. Sie bedürfen einer Umgebung, in der sie aufgenommen und verstanden werden – auch ohne Worte. Das Emotionale und die Stimmigkeit in der Gefühlsbeziehung sind dabei entscheidend.In dieser Publikation gibt der Autor „Einblicke“ in seine praktische Tätigkeit als Psychoanalytiker. Packend schildert er seine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen sowie die dazu gehörenden Eltern- und Familiengespräche.

Einblicke. Ein Ratgeber von Pedro Grosz. Informationen zum Buch